TRIBUN-VIDEO.COM - Diabetes adalah penyakit yang dapat memicu kematian.
Bahkan penderita diabetes sebaiknya untuk mengontrol kadar gula darah pada tubuh.
Hal tersebut untuk mencegah komplikasi seperti kebutaan, gagal ginjal, penyakit jantung.
Baca: Mitos atau Fakta Konsumsi Nasi Bikin Gemuk & Tak Bagus untuk Penderita Diabetes? Ini Penjelasannya
Baca: Inilah Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan untuk Penderita Diabetes: Latihan Aerobik dan Senam Yoga
Untuk mencegah komplikasi tersebut, ada beberapa cara menurunkan risiko komplikasi pada penderita diabetes, seperti:
1. Kurangi berat badan
2. Olahraga teratur
3. Kurangi karbohidrat
4. Banyak minum air putih
Diabetes dapat menyerang siapa saja dan jumlah penderita diabetes sendiri terus meningkat setiap tahunnya.
(Tribun-Video/TribunJogja.com)
Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Tips Kesehatan Penderita Diabetes: Ini 4 Cara Mengontrol Gula Darah agar Terhindar dari Komplikasi
# Diabetes # Kesehatan # Gula Darah
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.