TRIBUN-VIDEO.COM - Mengonsumsi makanan seringkali dipercayai bisa menurunkan berat badan.
Pada faktanya bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh kita.
Meskipun menurunkan berat badan perlu untuk defisit kalori, namun tubuh juga perlu asupan nutrisi.
Menghindari makan justru membuat kita makan berlebihan, yang dampaknya akan meningkatkan berat badan.
Baca: BEAUTY HEALTH: Cara Cantik Langsing dengan Slimming Treatment
Baca: Rahasia Diet Sehat Bikin Berat Badan Cepat Turun, Ini Menu Sayuran yang Memperbaiki Pencernaan
Selain itu ada beberapa risiko menghindari makanan untuk kesehatan, yaitu:
1. Memperlambat metabolisme
2. Fungsi tubuh terhambat
3. Massa otot berkurang
4. Berat badan bertambah
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bukan Bikin Langsing, Hal Buruk Ini yang Terjadi Jika Kita Tidak Makan"
# Langsing # Makan # Diet
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.