TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pasti sudah tidak asing lagi dengan kacang almond.
Kacang almond ini sering digunakan sebagai bahan berbagai macam olahan seperti minuman dan makan.
Tak hanya itu saja, kacang almond ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dikutip dari TribunKesehatan, Kacang almond adalah salah satu jenis kacang yang bisa mengurangi kolesterol.
Baca: Alami Susah Tidur di Malam Hari Dapat Diatasi dengan Konsumsi Almond dan Susu Hangat
Dengan rasanya yang enak, kacang almond ini kaya akan nutrisi.
Kandungan vitamin E dalam kacang almond mampu membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Selain itu, kacang almond juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut.
Baca: Konsumsi Kacang Almond Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung Penderita Diabetes, Segini Takarannya
Manfaat lainnya dari kacang almond bagus untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
- Menurunkan berat badan
- Bagus untuk pencernaan
- Meningkatkan fungsi otak
- Mengontrol obesitas
- Menurunkan kolesterol
Bahkan mengonsumsi kacang almond juga bisa menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan tekanan darah.
(Tribun-Video/TribunKesehatan)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Kacang Almond Bagi Kesehatan, Bantu Kurangi Berat Badan hingga Cegah Penuaan Dini
#Manfaat Kacang Almond #kacang almond #otak #kolesterol #vitamin e #obesitas
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.