TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat tahu tidak dengan minyak zaitun?.
Minyak zaitun ini sudah dikenal luas dengan manfaat kesehatannya loh.
Lemak sehat pada zaitun mengandung senyawa anti-inflamasi.
Bahkan bila sobat sehat mengonsumsi minyak zaitun secara teratur bermanfaat untuk tubuh, seperti:
- Menjaga kesehatan jantung
- Menjaga kesehatan tulang
- Membantu menstabilkan kadar gula darah
- Melancarkan saluran pencernaan.
Baca: Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan Tubuh saat Jalankan Ibadah Puasa
Kandungan anti-inflamasi dan antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis tertentu.
Selain itu, minyak zaitun juga dapat memenuhi asupan lemak sehat.
Senyawa anti-inflamasi dalam minyak zaitun juga bisa menjadi obat penghilang rasa sakit.
(Tribun-Video/TribunKesehatan)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Minyak Zaitun Bila Diminum: untuk Kesehatan Jantung hingga Menstabilkan Gula Darah
# Kadar gula # Kesehatan # Minyak zaitun # Gula darah
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.