Bolehkah Ibu Hamil yang Alami Obesitas Lakukan Penurunan Berat Badan? Begini Penjelasannya

TRIBUN-VIDEO.COM - Tribunners, banyak ibu hamil yang mengalami obesitas atau kenaikan berat badan.

Obesitas ini jangan dianggap remeh, karena menjadi salah satu faktor yang bisa memicu kesehatan tubuh.

Jika ibu hamil alami obesitas biasanya akan menimbulkan beberapa risiko, salah satunya peluang untuk keguguran.

Namun apakah ibu hamil yang alami obesitas harus menurunkan berat badan?

Baca: 5 Manfaat Minum Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil, Jaga Pertumbuhan Janin hingga Mencegah Asam Lambung

Dikutip dari Tribunhealth, National Health Service (NHS) Inggris mengatakan bahwa semakin tinggi indeks masa tubuh, semakin tinggi kemungkinan komplikasi.

Hal tersebut akan menyebabkan beberapa risiko, di antaranya:

- Keguguran

- Diabetes gestasional

- Tekanan darah tinggi dan preeklamsia

- Gumpalan darah

- Bahu bayi menjadi "terjebak" selama persalinan

- Pendarahan lebih berat dari biasanya setelah melahirkan.

Namun ibu hamil yang alami obesitas nyatanya tak dianjurkan untuk menurunkan berat badan selama kehamilan.

Sebab hal itu tak akan mengurangi kemungkinan komplikasi.

Baca: Tes PCR sebagai Syarat Ibu Hamil Sebelum Melahirkan, Simak Pendapat dari dr. Bayu Winarno, Sp. OG

Para ibu hamil yang alami hal tersebut sebaiknya disarankan untuk rutin mengonsultasikan ke dokter.

Tak hanya itu saja, ibu hamil juga bisa mengantisipasi hal- hal yang tidak diinginkan dengan menjaga pola makan dan olahraga.

Karena mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang serta melakukan aktivitas fisik setiap harinya baik untuk tubuh ibu hamil.

Tribunners bisa makan dengan sehat dan menghindari makanan yang harus dihindari selama kehamilan.

Jika ibu hamil ingin melakukan olahraga, sebaiknya sebelumnya berkonsultasi dengan bidan atau dokter terlebih dahulu.

Namun para ibu hamil bisa melakukan aktivitas olahraga, seperti berjalan kaki atau berenang.

(Tribun-Video/Husna/TribunHealth)

# ibu hamil # berat badan # obesitas

Baca berita lainnya terkait ibu hamil

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Ibu Hamil yang Alami Obesitas Tak Disarankan Turunkan Berat Badan, NHS Sebut Lebih Berisiko