Segudang Manfaat Kencur, Sembuhkan Diare hingga Penambah Nafsu Makan

TRIBUN-VIDEO.COM - Kaempferia galanga atau yang lebih dikenal sebagai kencur merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki segudang manfaat.

Kencur memiliki batang bernemtuk rimpang dan warna coklat keputih-putihan.

Rimpangnya biasa digunakan sebagai bumbu dapur, minuman dan juga jamu tradisional.

Rimpang satu ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan analgesik.

Kencur mengandung etil p-metaksisinamat yang mampu menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler yang berguna sebagai anti kanker.

Dikutip dari buku '56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan' 2018 oleh Yusuf CK Arianto berikut manfaat kencur.

Baca: HEALTHY TALK: Kaitan Fomo dengan Media Sosial hingga Dampak Negatif untuk Kesehatan Mental

Sembuhkan diare

Ekstrak kencur yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan bermanfaat untuk menyembuhkan gangguan pencernaan, seperti diare.

Atasi masuk angin, flu, dan batuk

Kandungan kencur, seperti metanol, monoterpena, dan seskuiterpena memiliki keampuan melegakkan kerongkongan yang kering.

Itu juga dapat membantu mengatasi perut kembung dan asam lambung yang tinggi.

Sehingga, maanfaat kencur termasuk membantu mengatasi batuk, melegakkan pernapasan, dan mengatasi hidung tersumbat.

Penambah nafsu makan dan stamina

Jamu beras kencur dikenal sebagai obat tradisional memperbaiki selera makan.

Selain itu, beras kencur juga bisa mengatasi nyeri sendi, pegal-pegal, meringankan kelelahan, dan meningkatkan stamina.

Hal ini lantaran kencur mengandung vitamin B kompleks yang tinggi.

Baca: BEAUTY HEALTH: Langkah Mudah Jaga Kesehatan Mental

Penangkal bakteri

Ekstrak methanol sebagai kandungan kencur sangat efektif dalam menangkal dan mengatasi bakteri penyebab penyakit sistem saraf pusat, yang bernama granulomatous amoebic encephalitis.

Kencur juga dapat membunuh bakteri amoebic keratitis (bakteri penyebab infeksi pada kornea mata) dan Selain itu, kencur dapat mengatasi cacing parasit penyebab penyakit toksokariasis, yang bernama Toxocara canis.

Pengusir nyamuk demam berdarah

Sebuah penelitian membuktikan bahwa ekstrak kencur efektif membunuh larva Culex quinquefasciatus dari nyamuk sekaligus mengusir nyamuk Aedes aegypti.

Atasi peradangan

Sifat antiinflamasi kencur dapat efektif mengatasi pembengkakan ligamen, misalnya karena keseleo dan radang sendi.

Minyak atsiri memiliki kemampuan membantu mengatasi keluhan luka pada ligamen dan pembengkakan akibat pembentukan bekuan darah di area ligamen dan sendi.

Sebagai diuretik

Dalam riset yang diterbitkan dalam salah satu jurnal IPB pada 2003, ditemukan bahwa kencur memiliki kemampuan membantu meningkatkan aliran kencing.

Sifatnya sebagai diuretik, kencur dapat bekerja menarik banyak air menuju ginjal untuk meningkatkan volume air kencing dan melancarkan proses pembuangan endapan kotoran dan toksin dalam ginjal.

(*)

(Tribunhealth.com)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Segudang Manfaat Kencur, Sembuhkan Diare hingga Penambah Nafsu Makan

# kencur # diare # makanan penambah nafsu makan # Tanaman obat # manfaat # nafsu makan #