4 Tips Ini Bikin Kalian Tetap Kuat saat Puasa Ramadhan 2023, Sempat Tak Sempat Sahur

TRIBUN-VIDEO.COM - Bulan Ramadhan 2023 akan kembali hadir dan tinggal menunggu 19 hari lagi.

Dengan memasuki bulan suci Ramadhan 2023, masyarakat muslim Indonesia akan melaksanakan ibadah puasa Ramadhan 2023.

Jika puasa Ramadhan 2023, kalian pasti juga akan menjalankan sahur.

Meski terkadang berat untuk melakukannya karena dilanda rasa ngantuk, sebisa mungkin kita jangan melewatkan aktivitas ini.

Baca: Trik Mona Ratuliu Mengatur Menu Sahur dan Berbuka Puasa agar Anak Tak Bosan

Selain bisa menambah energi hingga sehari penuh, sahur merupakan sesuatu yang dianjurkan.

Namun, bagaimana menjalankan puasa Ramadhan 2023 tanpa sahur?

Entah karena kesiangan atau memang sengaja melewatkan sahur, beberapa orang tetap harus menjalani puasa meski tanpa sahur.

Untuk itu, berikut tim TribunJatim.com rangkum 4 tips kuat berpuasa meski tanpa sahur.

1. Tekatkan Niat

Baik karena sengaja atau tidak kalian wajib untuk memantapkan niat berpuasa.

Sebenarnya hal ini juga wajib dilakukan meski kalian sahur sekalipun.

Tanamkan dalam hati bahwa kalian ikhlas untuk melakukan ibadah puasa sehari penuh meski tidak melakukan sahur.

Niat yang kuat akan membantu kalian berpikir positif bahwa kamu pasti bisa menjalani puasa Ramadhan 2023 .

Allah SWT juga akan menolong hambanya yang ikhlas dalam menjalankan perintah-Nya.

2. Hindari Pekerjaan Berat

Cara agar kalian tetap kuat berpuasa saat lupa sahur adalah sebisa mungkin menghindari pekerjaan berat seperti olah raga ekstrem atau kegiatan lain yang membutuhkan kekuatan fisik.

Namun, jika memang tidak bisa menunda pekerjaan itu cobalah lakukan semampu kalian.

Jika dirasa sudah tidak kuat, beristirahatlah dan jangan memaksakan diri.

Baca: Simak 4 Tips, Agar Tetap Sehat Menjalani Ibadah Puasa Ramadhan

3. Cari Kesibukan

Puasa Ramadhan 2023 tentunya terasa lebih lama ketika kalian tidak melakukan apapun.

Saat merasa lebih lama, tentunya juga lebih merasakan lapar.

Oleh karena itu, carilah kesibukan yang membuat kamu melupakan rasa lapar dan haus.

Tentu saja kegiatan yang bisa kalian lakukan adalah kegiatan yang ringan dan tidak membutuhkan banyak energi.

4. Perbanyak Ibadah

Seperti yang kalian ketahui bahwa ibadah di bulan puasa Ramadhan 2023 tentu akan berlipat pahalanya.

Daripada bingung kalian harus melakukan apa, lebih baik kamu mengaji, bersedekah, melakukan kebaikan dengan menolong orang lain atau lakukan ibadah yang kamu sukai.

Selain akan menghabiskan waktu puasa kalian, hati juga akan menjadi tenang dengan beribadah di bulan puasa ini.

Lakukan kegiatan yang produktif dan bermanfaat untuk orang lain selama bulan Ramadhan 2023.

# puasa # Ramadhan # Ibadah # sahur

Baca berita lainnya terkait puasa

Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul Tak Sempat Sahur? Nggak Perlu Khawatir, 7 Tips Ini Bikin Kalian Tetap Kuat Saat Puasa Ramadan 2023