Kelebihan Konsumsi Kafein Bisa Memicu Seseorang Mudah Tersinggung, Kenali Penyebabnya Sejak Awal

TRIBUN-VIDEO.COM - Kafein adalah stimulan yang dapat memberikan ledakan energi sesaat dan kemudian hilang.

Umumnya mengonsumsi kafein tidak boleh lebih dari 400 miligram sehari atau lima cangkir kopi.

Bila lebih mengonsumsinya bisa menyebabkan seseorang mudah tersinggung.

Orang mudah tersinggung atau dikenal "baper" biasanya melibatkan perasaan marah atau frustrasi yang sering muncul bahkan dari hal-hal terkecil.

Perasaan mudah tersinggung terus menerus sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Mudah tersinggung merupakan gejala dari masalah kesehatan baik fisik maupun mental.

Penyebab mudah tersinggung bisa karena stres akan kehidupan hingga kondisi medis.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Penyebab Orang Mudah Tersinggung yang Perlu Diperhatikan"

Baca: Tips Tetap Fit saat Puasa Ramadhan 2023, Jangan Lewatkan Sahur hingga Hindari Rokok dan Kafein

Baca: Amankah Ibu Hamil Mengonsumsi Minuman Berkafein seperti Kopi, Simak Ulasan Ahli Gizi Yayin Amalia