Waspadai Susah Tidur di Malam Hari Bisa Jadi Tubuh Kelebihan Gula, Kenali Gejala Diabetes

TRIBUN-VIDEO.COM - Susah tidur di malam hari seringkali membuat kita tidak bersemangat di esokan harinya.

Bahkan kondisi tersebut sering dianggap sepele oleh kebanyakan orang.

Dalam sebuah penelitian ternyata susah tidur di malam hari bisa jadi tanda tubuh kita mempunyai gula yang berlebihan.

Selain itu ada beberapa risiko penyakit diabetes, yaitu:

1. Mengalami masalah pencernaan

2. Munculnya jerawat di sekitar mulut dan dagu

Baca: Pilihan Menu Buka Puasa Rendah Gula yang Aman Dikonsumsi bagi Penderita Diabetes

Baca: Bisakah Penderita Diabetes Tetap Puasa? Ketahui Dampak dan Tips Aman agar Tetap Sehat

3. Mudah tersinggung

4. Mudah lapar dan mengalami nyeri sendi

5. Kehilangan massa otot.

(Tribun-Video/Kompas.com)


Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "16 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Gula yang Harus Diperhatikan"

# diabetes # Susah Tidur # pencernaan # nyeri sendi