Rekomendasi Buah yang Dapat Menjaga Kesehatan Ginjal, Termasuk Stroberi hingga Buah Anggur

TRIBUN-VIDEO.COM - Menjaga kesehatan ginjal bisa dilakukan dengan mengubah pola hidup dan makan, salah satunya perbanyak makan buah.

Meski kebanyakan buah dikatakan sebagai makanan sehat karena nutrisinya, tetapi hanya ada beberapa buah yang baik untuk ginjal.
Berikut rekomendasi buah-buahan yang bisa dikonsumsi secara rutin demi menjaga kesehatan ginjal, yaitu:

1. Stroberi

2. Cranberry dan blueberry

Baca: Identik dengan Menu Buka Puasa, Blewah Kaya akan Manfaat Kesehatan untuk Tubuh

Baca: Sering Jadi Menu Andalan Buka Puasa, Ketahui 3 Fakta Menarik Manfaat Cincau bagi Tubuh

3. Apel

4. Anggur

5. Nanas

Seperti yang diketahui, organ ginjal kita untuk menyaring limbah di dalam darah.

Bila fungsi ginjal terganggu bisa membuat racun menumpuk dalam darah.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Pilihan Buah Enak untuk Jaga Kesehatan Ginjal"

# Kesehatan # Ginjal # Stroberi