Kesehatan
Menu Buka Puasa dengan Indeks Glikemik Rendah untuk Penderita Diabetes
TRIBUN-VIDEO.COM - Penderita diabetes perlunya untuk menjaga pola makan.
Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah dapat membantu kenyang lebih lama dan menjaga kadar glukosa darah selama puasa.
Bahkan selama bulan ramadan sebaiknya untuk rajin cek kadar gula darah.
Baca: Memasuki Puasa Ramadhan 1444 H, Ini Manfaat Berpuasa untuk Pasien Diabetes
Baca: Viral Kabar Obat Diabetes Dipakai untuk Pelangsing, Para Dokter Cemas soal Resep Palsu & Efek Bahaya
Berikut makanan yang direkomendasikan untuk penderita diabetes buka puasa, di antaranya:
- Beras merah
- Sayuran berdaun hijau
- Ikan berlemak
- Stroberi dan kacang
- Kayu manis
- Bawang putih dan produk susu.
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Makanan Buka Puasa untuk Penderita Diabetes"
Reporter: chalida husna
Video Production: Latif Ghufron Aula
Sumber: Kompas.com
Tribunnews Update
Dokter Spesialis Jantung Anak RSPI Ungkap Tekanan Darah Tinggi pada Anak Tak Sekadar dari Pola Makan
Kamis, 7 Mei 2026
Seleb
Syifa Hadju Lakukan Puasa Mutih Jelang Menikah dengan El Rumi, Begini Penjelasannya
Selasa, 28 April 2026
Tribunnews Update
Mpok Atiek Ungkap Kondisi Kesehatan, Sempat Divonis Tumor Kini Pulih 100 Persen Tanpa Operasi
Kamis, 16 April 2026
Local Experience
Puasa Mutih, Ritual Sunyi Masyarakat Jawa untuk Menjernihkan Batin
Selasa, 14 April 2026
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.