Tak Hanya Menyegarkan, Konsumsi Buah Semangka Kaya akan Manfaat, Termasuk Atasi Peradangan

TRIBUN-VIDEO.COM - Semangka adalah salah satu buah yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi.

Dengan rasanya yang menyegarkan, buah semangka memiliki berbagai nutrisi yang bermanfaat memberikan sifat antioksidan dan menghidrasi tubuh.

Baca: Inilah Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh, Selain Mengatur Kadar Glukosa Dalam Tubuh

Buah ini juga mengandung beragam vitamin dan mineral, yang memberi banyak manfaat kesehatan, seperti:

1. Menghidrasi tubuh

2. Membantu mengatasi peradangan

3. Menjaga kesehatan jantung

Baca: Nikmatnya Makan Gorengan saat Berbuka, Ternyata Ini Dampaknya untuk Kesehatan

4. Meredakan nyeri otot

5. Mencegah degenerasi makula

6. Mencegah asma

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Manfaat Buah Semangka, untuk Hidrasi sampai Cegah Penyakit Jantung"

# semangka # buah # kesehatan