Enak namun Berbahaya! Banyak Konsumsi Gorengan Bisa Memicu Penyakit Jantung hingga Kanker

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa sih yang tidak suka dengan makanan gorengan?

Dengan rasanya yang gurih, gorengan tentunya sangat disukai kebanyakan orang.

Baca: Luar Biasa! Tak Hanya Menahan Makanan & Minum, Puasa Bagus untuk Kesehatan

Meskipun begitu gorengan memiliki kandungan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol jahat.

Kandungan lemak trans yang tinggi ini disebabkan oleh proses memasak yang melibatkan penggunaan minyak hidrogenasi yang ditambahkan dengan gas hidrogen sehingga bisa mengubah lemak menjadi padat.

Baca: Gusi Sering Berdarah Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan, Termasuk Infeksi hingga Gingivitis

Jenis minyak tersebut bisa memiliki efek samping untuk tubuh, yaitu:

1. Meningkatkan risiko terkena penyakit jantung

2. Risiko penyakit diabetes

3. Menaikkan berat badan

4. Memicu penyakit kanker.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Efek Makan Gorengan Terlalu Banyak untuk Kesehatan"

# Konsumsi # gorengan # penyakit # jantung