Rekomendasi Buah yang Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Urat saat Berpuasa

TRIBUN-VIDEO.COM - Asam urat adalah penyakit yang terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi purin.

Purin adalah senyawa organik yang diproduksi tubuh dan terkandung dalam makanan tertentu.

Purin dicerna dalam tubuh menjadi asam urat.

Kadar asam urat yang tinggi akan menjadi penyakit yang menyebabkan radang sendi (penyakit asam urat).

Beberapa buah pilihan dapat menjadi asupan ringan bernutrisi yang nantinya membantu Anda untuk mengelola kadar asam urat dalam darah.

Baca: Inilah Makanan dan Minuman yang Bagus Dikonsumsi bagi Penderita Asam Urat

Baca: Waspadai Nyeri Hebat hingga Alami Pembengkakan Tanda Penyakit Asam Urat, Begini Cara Atasinya

Ada beberapa buah yang bagus dikonsumsi bagi penderita asam urat, seperti:

- Ceri

- Apel

- Belimbing manis

- Jeruk

- Kiwi dan sirsak.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Buah Pilihan untuk Penderita Asam Urat Buka Puasa"