Telat Menstruasi Bisa Jadi karena Stres, Kenali Penyebab yang Perlu Diwaspadai

TRIBUN-VIDEO.COM - Menstruasi adalah siklus bulanan yang dialami setiap wanita.

Meskipun begitu ada sebagian wanita merasa khawatir saat menstruasi telat.

Penyebab terjadinya telat menstruasi yang paling umum ialah karena kehamilan.

Baca: Susah Tidur di Malam Hari Dapat Memicu Masalah Kesehatan, Termasuk Penyakit Jantung dan Asma

Namun stres berkepanjangan bisa menyebabkan keterlambatan menstruasi.

Keterlambatan menstruasi bukanlah suatu hal yang aneh.

Kalian bisa mengatasi keterlambatan menstruasi dengan berolahraga teratur dan cukup tidur.

Baca: Kaya akan Nutrisi, Konsumsi Telur Puyuh Baik untuk Kesehatan: Cegah Penyakit Kronis & Alergi

Selain itu beristirahat dapat membantu seseorang menghilangkan stres dan mempertahankan siklus menstruasi yang teratur.

Bila telat menstruasi dengan mengeluhkan gejala sebaiknya untuk periksakan ke dokter.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Penyebab Terjadinya Telat Menstruasi: Kehamilan, Stress, hingga PCOS

# Healthy Everyday # tips kesehatan organ intim # Womens Health # menstruasi