Nutrisi dalam Buah Kelengkeng Dapat Mencegah Anemia, Inilah Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Kelengkeng adalah buah yang kecil mirip dengan leci yang termasuk dalam keluarga soapberry.

Mengonsumsi buah kelengkeng dapat memberikan zat besi dalam tubuh.

Bahkan mengelola kekurangan zat besi dan risiko anemia.

Selain itu, sejumlah kecil zat besi dalam kelengkeng dapat merangsang produksi sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi.

Buah kelengkeng juga mempunyai manfaat kesehatan lainnya, seperti:

- Meningkatkan imunitas

- Meningkatkan kualitas tidur

- Meningkatkan memori

- Meningkatkan kesehatan kulit.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Manfaat Kelengkeng bagi Kesehatan: Tingkatkan Kualitas Tidur hingga Cegah Anemia

Baca: Fakta Buah Kelengkeng Dapat Meningkatkan Memori hingga Bagus untuk Kesehatan Kulit

Baca: Manfaat Konsumsi Buah Kelengkeng untuk Kesehatan Tubuh, Satu di Antaranya Mengurangi Peradangan