Khasiat Konsumsi Daun Ubi Jalar Dapat Atasi Rasa Sakit Menstruasi hingga Mengobati Peradangan

TRIBUN-VIDEO.COM - Ubi jalar adalah tanaman tropis yang mengandung nutrisi kuat.

Menurut ahli gizi, daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein.

Tak hanya ubi nya saja, daun ubi jalar juga bagus untuk obat herbal.

Ada beberapa manfaat daun ubi jalar, yaitu:

1. Mengatasi Rasa Sakit Saat Menstruasi

2. Membantu Mengobati Peradangan

Baca: Khasiat Konsumsi Daun Ubi Jalar Dapat Atasi Rasa Sakit Menstruasi hingga Mengobati Peradangan

Baca: Inilah Minuman Herbal yang Dapat Melancarkan Siklus Menstruasi, Wedang Kunyit & Air Jintan

3. Menjaga Kesehatan Otak

4. Menjaga Kesehatan Mata

5. Bagus untuk Kesehatan Jantung

Bahkan beta karoten dalam daun ubi jalar bisa menghilangkan rasa sakit.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Rasa Sakit saat Menstruasi