Hati-hati Nafsu Makan Meningkat Bisa Jadi Tanda Tubuh Kurang Protein, Kenali Gejalanya sejak Dini

TRIBUN-VIDEO.COM - Rasa lapar tentunya pernah dialami setiap orang.

Kondisi ini bisa bertahan lama dan hilang setelah mengonsumsi makanan.

Namun jika nafsu makan meningkat bisa jadi tanda tubuh kekurangan protein.

Tubuh yang kekurangan protein bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Baca: Amankah Ibu Hamil Mengonsumsi Minuman Berkafein seperti Kopi, Simak Ulasan Ahli Gizi Yayin Amalia

Seperti yang diketahui bahwa protein adalah bahan penyusun tubuh.

Selain itu, protein berperan dalam pembuatan hemoglobin dan antibodi penting.

Baca: Kenali Tanda Anak Kekurangan Zat Besi yang Kerap Diabaikan: Rewel dan Tumbuh Kembang Anak Terhambat

Tubuh kekurangan protein atau hipoproteinemia biasanya ditandai dengan beberapa hal, seperti:

- Nafsu makan meningkat

- Metabolisme terganggu

- Sulit menurunkan berat badan

- Peningkatan kadar gula darah

- Mudah lelah.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Tanda-tanda Kekurangan Protein yang Pantang Disepelekan "

# kesehatan # protein # makanan # gizi