Bikin Awet Muda! Ternyata Konsumsi Blueberry Dapat Cegah Keriput, Jadi Nutrisi untuk Kesehatan Kulit

TRIBUN-VIDEO.COM - Munculnya keriput di wajah tentunya merupakan penuaan dini.

Kondisi ini sering terjadi saat bertambahnya usia yang tidak bisa dihindari.

Namun bisa memperlambat proses penuaan dengan gaya hidup sehat, salah satunya mengonsumsi makanan bergizi.

Konsumsi buah blueberry juga bagus untuk kesehatan kulit.

Lantaran bisa meningkatkan kolagen dan mencegah keriput.

Blueberry juga kaya akan vitamin A dan C, serta memiliki sifat antiinflamasi.

Tak hanya itu saja, blueberry dikenal sebagai makanan super yang paling kuat.

Sumber flavonoid dalam blueberry ini mampu mencegah kerutan dengan meningkatkan produksi kolagen kulit.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Makan Blueberry Bisa Dongkrak Kolagen dan Cegah Keriput, Benarkah?"

# Healthy Everyday # blueberry # kesehatan kulit