Khasiat Konsumsi Bawang Bombai Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Cegah Penyakit Kardiovaskular

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat tahu tidak bahwa bawang bombai bagus untuk kesehatan.

Bahkan mengonsumsi bawang bombai bisa menurunkan kolesterol secara alami.

Caranya kalian bisa dengan mencampurkan bawang bombai ke dalam menu makanan harian.

Dalam sebuah penelitian juga menjelaskan bahwa bawang bombai efektif untuk menurunkan kolesterol.

Kuersetin yang terkandung di dalam bawang bombai juga berfungsi untuk mencegah inflamasi dan pengerasan arteri.

Kandungan tersebut juga mencegah penyakit kardiovaskuler.

Baca: Waspadai Pendarahan Otak Bisa Picu Penyakit Stroke, Kenali Penyebabnya yang Kerap Disepelekan

Baca: Jangan Asal Makan di Malam Hari, Inilah Alasan dr Zaidul Akbar untuk Kesehatan Tubuh

cara terbaik untuk mendapatkan manfaat bawang bombai untuk menurunkan kolesterol adalah dengan tanpa dimasak atau mengonsumsi ekstrak bawang.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal Manfaat Bawang Bombai untuk Menurunkan Kolesterol"

# Khasiat # manfaat # Bawang Bombai # kesehatan # penyakit # kardiovaskular

Baca berita terkait di sini.