Bahaya Makan Mi Instan di Malam Hari Dapat Picu Asam Lambung Naik, Ini Kegiatan yang Harus Dihindari

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa ni sobat sehat yang suka merasa lapar di malam hari?.

Lapar di malam hari tentunya membuat kita susah tidur nyenyak.

Namun makan mi instan di malam hari tidak baik untuk tubuh.

Dengan kelezatannya, mi instan menyimpan bahaya bagi kesehatan, salah satunya bagi penderita asam lambung.

Sebab penderita asam lambung bila sembarangan mengonsumsi makanan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman atau sensasi terbakar di dada.

Baca: Minum Air Kelapa Bisa Mencegah Rasa Lapar hingga Penyakit Kronis: Asam Lambung dan Gangguan Jantung

Baca: Cara Mengatasi Asam Lambung Naik di Malam Hari agar Tidur Nyenyak, Termasuk Hindari Pakaian Ketat

Sebab ada beberapa kebiasaan yang bisa memicu asam lambung naik, salah satunya makan mie instan atau nasi goreng saat lapar di malam hari.

Kebiasaan makan sebelum tidur dapat meningkatkan refluks asam lambung.

(Tribun-Video/Serambinews.com)

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Jangan Lakukan, Ini Bahaya Makan Mie Instan saat Lapar di Malam Hari, Begini Penjelasan Dokter

# asam lambung # tidur # mi instan # kesehatan