Kaya akan Nutrisi, Buah Jeruk Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Mencegah Batu Ginjal

TRIBUN-VIDEO.COM - Jeruk adalah buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam.

Buah berwarna kuning oranye ini kaya akan nutrisi dan vitamin, seperti beta-karoten, potasium, magnesium, dan serat makanan.

Selain itu, buah ini bersifat basa dan detoksifikasi, menjadikannya baik untuk kesehatan.

Baca: Minum Air Rebusan Daun Jeruk Nipis Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Anti Peradangan dan Mengurangi Stres

Ada beberapa manfaat jeruk untuk kesehatan, yaitu:

1. Mengatur Tingkat Tekanan Darah

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

4. Membantu Pengobatan Diabetes

5. Mencegah Batu Ginjal

Bahkan kandungan vitamin C dalam jeruk ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Jeruk untuk Kesehatan: Turunkan Kolesterol hingga Obati Diabetes

Baca Artikel Lainnya di Sini