Kaya akan Nutrisi! Konsumsi Daun Kelor Bagus untuk Tubuh: Menurunkan Tekanan Darah & Kolesterol

TRIBUN-VIDEO.COM - Kelor adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hampir seluruh bagian tanaman kelor dapat dimanfaatkan.

Salah satunya yaitu daun kelor yang kaya akan asam amino, penyusun protein juga bagus dikonsumsi.

Nilai gizi tanaman ini bisa mengatasi seseorang yang kekurangan gizi.

Baca: Kandungan Daun Kelor Mampu Mencegah Penyakit Kanker, Inilah Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Adapun manfaat mengonsumsi daun kelor untuk kesehatan, yaitu:

1. Menurunkan tekanan darah

2. Menurunkan kadar gula darah

3. Melawan peradangan

Baca: Daun Kelor Baik untuk Ibu Menyusui, Inilah Sederet Nutrisi yang Bisa Meningkatkan Produksi ASI

4. Menurunkan kolesterol

5. Melindungi kesehatan hati dan menjaga kesehatan tulang.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui"

# Daun Kelor # menurunkan tekanan darah # makanan turunkan kolesterol # kolesterol #