Cara Meningkatkan Libido dengan Konsumsi Makanan Sehat, Inilah Manfaat Timun untuk Tubuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Timun dikenal sebagai pelengkapan lalapan yang dihidangkan bersama makanan.

Meskipun timun adalah sayuran yang memiliki 95 kadar air, namun ternyata sangat rendah kalori.

Satu buah timun mengandung beberapa nutrisi, seperti karbohidrat, protein, vitamin, magnesium, kalium, serat dan mangan.

Konsumsi timun juga bisa untuk meningkatkan libido.

Timun adalah afrodisiak karena vitamin C dan mangan dalam sayuran ini dikenal berguna untuk meningkatkan energi dan dorongan seksual.

Baca: Manfaat Konsumsi Timun Bisa Menurunkan Berat Badan, Inilah Kandungan Nutrisi yang Bagus untuk Tubuh

Baca: Benarkah Konsumsi Timun Bisa Bikin Keputihan? Inilah Kandungan Nutrisi yang Bagus untuk Kesehatan

Selain itu, timun juga memiliki manfaat kesehatan, seperti:

1. Mencegah peradangan

2. Menjaga kesehatan mata

3. Mengontrol nafsu makan

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "12 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui"

# Timun # Manfaat # Kesehatan # Seksual