Tips Jaga Kesehatan Kulit agar Tetap Glowing Ala dr. Fadlina Zainuddin, Sp. KK, Berikut Langkahnya

TRIBUN-VIDEO.COM - Memiliki kulit sehat dan glowing tentunya membuat seseorang lebih percaya diri.

Bahkan kondisi tersebut membuat kecantikanmu semakin terpancar.

Untuk mendapatkan kulit sehat ini, dr. Fadlina Zainuddin, M.Kes. Sp. KK. membagikan tips yang bisa dilakukan, yaitu:

1. Mengonsumsi makanan bergizi

2. Minum suplemen

3. Olahraga teratur

Baca: Atasi Rasa Emosi dengan Mudah dengan Minum Air Putih, Inilah Sederet Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Baca: 5 Langkah Atasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Obat, Mulai Minum Air Putih hingga Makan Banyak Garam

4. Banyak minum air putih

5. Tidur yang cukup.

6. Mengelola stres.

Selain itu, kulit yang terawat dengan baik akan mencerminkan kulit yang sehat.

Salah satunya dengan membersihkan kotoran atau debu agar tidak menempel terlalu lama di kulit lalu menyumbat pori-pori.

(Tribun-Video/TribunHealth)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Terapkan Gaya Hidup Sehat agar Bebas dari Masalah Kulit, Ikuti Tips dr. Fadlina Zainuddin, Sp. KK

# air putih # kulit # kesehatan # Percaya diri