Dampak Buruk Tak Bisa Kontrol Rasa Marah Bisa Picu Sederet Penyakit: Gangguan Pencernaan dan Stroke

TRIBUN-VIDEO.COM - Marah adalah bentuk emosi yang sering dialami setiap orang.

Bahkan kondisi tersebut sering memengaruhi seseorang dalam mengambil keputusan.

Apabila seseorang tidak mampu mengontrol rasa marah bisa menyebabkan masalah lain.

Salah satu dampak buruk dari marah tidak terkendali, yaitu memicu penyakit.

Baca: Dampak Buruk Tidur Siang Terlalu Lama Picu Gangguan Kesehatan: Insomnia hingga Tekanan Darah Tinggi

Inilah dampak buruk rasa marah yang tidak bisa dikontrol, di antaranya:

- Gangguan pencernaan kronis

- Sering sakit kepala

Baca: Terlalu Banyak Konsumsi Jahe Bisa Picu Masalah Kesehatan: Gangguan Pencernaan & Mengencerkan Darah

- Muncul masalah kulit, contohnya eksim

- Memicu risiko stroke.

Untuk itu sebaiknya rasa marah perlu dikendalikan dengan baik dan mengevaluasi diri dari mana marah berasal. (*)

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa yang Terjadi Jika Kemarahan Tidak Dikelola dengan Baik?"

# dampak buruk # Marah # penyakit # stroke # gangguan pencernaan #