Tak hanya Hipertensi, Banyak Konsumsi Makanan Micin Bisa Memicu Masalah Kesehatan: Berat Badan Naik

TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam makanan tentunya sangatlah mengiurkan.

Bahkan penyedap makanan membuat rasa semakin gurih dan membuat ketagihan.

Salah satu penyedap makanan yang sering digunakan yaitu MSG atau Micin.

Baca: Cara Menjaga Kesehatan Ginjal dengan Konsumsi Makanan Sehat: Bawang hingga Ubi Jalar

Penggunaan penyedap rasa atau penguat rasa, dalam masakan sehari-hari sudah jadi kebiasaan.

MSG atau monosodium glutamat sering dipakai, agar masakan lebih nikmat dan menggugah selera.

Namun bila terlalu banyak mengonsumsi MSG tidak bagus untuk tubuh.

Baca: Bakso Aci Akang Gurih Rasanya Tanpa Bahan MSG, Nikmat di Lidah, Sehat di Badan

Ada beberapa dampak kesehatan yang ditimbulkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan mengandung MSG, di antaranya:

- Sakit kepala

- Hipertensi

- Berat badan bertambah

Untuk mengonsumsi MSG sebaiknya 5 gram per hari, selain itu bisa digantikan dengan kaldu nabati atau hewani. (*)

(Tribun-Video/TribunBali)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul BAHAYA MICIN Berlebihan, Bisa Sebabkan Hipertensi, Yuk Simak Ulasannya

# hipertensi # konsumsi makanan # MICIN # kesehatan # berat badan #