Alami Cegukan Terus Menerus? Inilah Penyebab dan Cara Atasi dengan Bahan Alami hanya di Rumah

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pernah tidak mengalami cegukan yang tidak kunjung berhenti?.

Kondisi ini tentunya membuat kita tidak nyaman.

Namun sobat sehat bisa mengatasinya dengan mudah, simak penjelasannya berikut ini.

Dikutip dari Tribunnews.com, Cegukan adalah hal yang lumrah dialami pada sebagian orang

Cegukan biasanya dapat terjadi kapan saja, seperti saat sedang makan, sedang minum, atau tiba-tiba saja tanpa sebab yang jelas.

Seperti yang diketahui, cegukan terjadi ketika ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut.

Baca: Khasiat Minum Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Cocok untuk Atasi Rasa Lelah dan Tingkatkan Imunitas

Ada beberapa penyebab cegukan sering terjadi, yaitu:

1. Makan terlalu banyak dan terlalu cepat.

2. Terlalu banyak udara masuk lewat mulut.

3. Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, seperti minum air panas dan

4. Mengonsumsi minum minuman dingin

5. Mengalami stres emosional atau terlalu senang.

Baca: Cara Membersihkan Racun dalam Ginjal dengan Konsumsi Makanan Sehat: Jus Lemon hingga Cuka Sari Apel

Cegukan ini bisa berlangsung singkat atau lama.

Bila cegukan berlangsung lama biasanya tanda adanya masalah kesehatan serius.

Untuk mengatasi cegukan, sobat sehat bisa melakukan beberapa cara, seperti:

- Minum air dingin sedikit-sedikit.

- Menahan napas sebentar.

- Menggigit lemon.

- Menelan butiran gula dan sedikit cuka

- Bernapas menggunakan kantong kertas.

- Tarik kaki ke arah dada dan bersandarlah ke depan untuk menekan dada.

Apabila cegukan tak kunjung sembuh, sebaiknya segera kunjungi dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cara dan Tips Atasi Cegukan dengan Aman dan Mudah

# lemon # cegukan # Otot # Rongga Perut