Inilah Jenis Makanan yang Bisa Menyebabkan Perut Buncit Bergelambir: Donat dan Es Krim

TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam makanan di Indonesia sangatlah mengiurkan.

Bahkan tanpa sadar, ada beberapa makanan yang bisa membuat perut bergelambir dan buncit.

Lantas apa saja makanan tersebut?, begini penjelasannya.

Dikutip dari Kompas.com, Tidak menjaga pola makanan bisa berdampak pada tubuh, terutama bagian perut.

Perut buncit atau bergelambir seringkali membuat kita tidak percaya diri.

Kenaikan berat badan karena banyak mengonsumsi makanan juga mengurangi penampilan.

Kondisi ini bila dibiarkan juga dapat menyebabkan beberapa masalah yang lebih serius, seperti penyakit jantung, diabetes, dan Alzheimer.

Untuk mencegah perut buncit dan bergelambir yaitu dengan menjaga asupan makanan.

Baca: Mengenal Swamening, Makanan Khas Masyarakat Adat Lembah Grime, Begini Cara Membuatnya

Baca: Khasiat Konsumsi Bawang Bagus untuk Tubuh, Inilah Sederet Makanan Jaga Kesehatan Ginjal

Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan perut buncit dan bergelambir, di antaranya:

1. Donat

2. Es krim

3. Keripik kentang

4. Cokelat

5. Es kopi susu

Selain itu, pizza dan sereal manis bisa menyebabkan berat badan naik.

(Tribun-Video/Kompas.com)



Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Makanan Terburuk yang Menyebabkan Perut Bergelambir"

# makanan # Perut # donat # es krim