4 Makanan yang Wajib Dihindari bagi Penderita Asam Lambung agar Tak Picu Komplikasi: Tomat & Cokelat

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa ni sobat sehat yang memiliki riwayat penyakit asam lambung?.

Bila sobat sehat memiliki riwayat tersebut sebaiknya untuk menjaga pola makan.

Sebab jika asam lambung naik akan menyebabkan sesak napas.

Ada beberapa makanan yang wajib dihindari bagi penderita asam lambung, simak penjelasannya berikut ini.

Dikutip dari Kompas.com, Lambung adalah organ tubuh yang mengandung klorida dan pepsin yang dibutuhkan dalam sistem pencernaan.

Baca: Kerap Sendawa akibat Asam Lambung Naik, Inilah Makanan yang Dapat Obati GERD: Pisang & Sayuran Hijau

Namun bila asam lambung berlebihan akan menyebabkan lapisan mukosa iritasi sehingga lambung menjadi luka.

Asam lambung naik biasanya akan merasakan sensasi terbakar di dada hingga membuat perut tak nyaman.

Naiknya asam lambung terjadi saat sfingter esofagus bagian bawah (LES) melemah atau rusak.
Biasanya LES menutup untuk mencegah makanan di perut bergerak ke kerongkongan.

Selain itu, makanan yang Anda konsumsi juga bisa mempengaruhi jumlah asam yang diproduksi perut Anda.

Baca: Apakah Kopi Dapat Memicu Asam Lambung Naik? Inilah Jenis Kopi yang Aman Dikonsumsi

Ada beberapa makanan yang bisa memicu naiknya asam lambung, di antaranya:

1. Makanan tinggi lemak

2. Tomat dan buah sitrus

3. Cokelat

4. Makanan pedas.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Makanan Ini Bisa Picu Naiknya Asam Lambung"

# asam lambung # komplikasi # lambung # pola makan # organ tubuh