Cegah Batu Ginjal dengan Konsumsi Air Kelapa, Kenali Sederet Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan

TRIBUN-VIDEO.COM - Cuaca panas tentunya membuat kita mudah merasa haus.

Sobat sehat bisa mengatasinya dengan minum air kelapa.

Tak hanya menyegarkan saja, air kelapa bagus untuk kesehatan tubuh, seperti mencegah batu ginjal.

Dikutip dari Tribunnews.com, Pohon kelapa merupakan tanaman dengan segudang manfaat.

Baca: Tips Obati Penyakit Batu Ginjal dengan Mudah hanya di Rumah: Kemangi hingga Cuka Sari Apel

Salah satu bagian dari buahnya, yakni air kelapa, dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Air kelapa muda biasanya berasal dari kelapa yang berusia sekitar 6-7 bulan.

Kelapa hijau ini rata-rata menyediakan sekitar setengah hingga satu cangkir air kelapa.

Air kelapa mengandung 94 persen air dan sangat sedikit lemak. Ini berbeda dari santan yang mengandung 50 persen air dan cukup tinggi lemak.

Bahkan mengonsumsi air kelapa dapat mencegah batu ginjal.

Baca: Inilah Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Mengatasi Penyakit Batu Ginjal

Batu ginjal adalah salah satu penyakit serius yang menimbulkan rasa tidak nyaman.

Dalam sebuah penelitian, air kelapa dapat membantu menurunkan jumlah kristal yang disimpan di ginjal, sehingga dapat mengurangi terjadinya batu ginjal.

Selain itu ada beberapa manfaat air kelapa untuk tubuh, seperti:

1. Membantu menurunkan berat badan

2. Membantu mengatasi mual dan muntah

3. Membantu mengelola tekanan darah

4. Memperkuat tulang dan bagus untuk pencernaan.

(Tribun-Video/Tribun-Bali.com/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Catat! Manfaat Air Kelapa Bagi Tubuh yang Luar Biasa, Bisa Cegah Batu Ginjal

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Air Kelapa Menurut Sains"

# Penyebab Batu Ginjal # batu ginjal # air kelapa hijau # air kelapa