Inilah Sederet Manfaat Terapi Air untuk Kesehatan Tubuh: Obati Radang Sendi hingga Bisa Jaga Mental

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pernah dengar tidak tentang terapi air?.

Ternyata terapi ini bisa sering digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun ada beberapa jenis terap air yang biasanya digunakan, salah satunya mencegah masalah kesehatan kronis.

Dikutip dari Kompas.com, erapi air atau yang dikenal sebagai hydrotherapy adalah jenis terapi yang menggunakan medium air untuk meningkatkan kesehatan.

Baca: Mengenal Terapi Imunoterapi, Terobosan Terbaru Mengobati Kanker dengan Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Ada banyak sekali jenis terapi air yang bisa dicoba, mulai dari menggunakan air dingin, menggunakan air panas, hingga menggunakan tekanan air.

Masing-masing jenis terapi air memiliki kegunaan yang berbeda.

Salah satunya bisa mengatasi masalah kulit hingga masalah kesehatan kronis.

Baca: Cara Sembuhkan Hidung Mampet dengan Mudah Tanpa Obat: Terapi Uap hingga Minum Air Jahe

Namun sebelum melakukan terapi air sebaiknya berkonsultasi ke dokter agar mengetahui kondisi tubuh.

Berikut beberapa manfaat terapi air untuk tubuh, di antaranya:

1. Memperbaiki kesehatan mental

2. Mengurangi Rasa Sakit

3. Menyembuhkan Radang Sendi.

(Tribun-Video/Kompas.com)

# terapi # air # kesehatan # tubuh # sendi

Baca berita lainnya terkait terapi

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Mengenal Terapi Air dan Manfaatnya untuk Kesehatan