Cara Sembuhkan Hidung Mampet dengan Mudah Tanpa Obat: Terapi Uap hingga Minum Air Jahe

TRIBUN-VIDEO.COM - Hidung tersumbat tentunya membuat seseorang tidak nyaman saat beraktivitas.

Kondisi ini bisa terjadi karena adanya masalah pembuluh darah yang meradang di sinus.

Meskipun begitu, hidung tersumbat bisa diatasi dengan beberapa cara, begini penjelasannya.

Dikutip dari Kompas.com, Hidung tersumbat disebabkan oleh pembuluh darah yang meradang (bengkak) di sinus.

Baca: Kenali Gejala dan Penyebab Sinusitis, dari Hidung Mampet hingga Peradangan

Hal ini pertama kali terjadi karena adanya iritasi hidung.

Ketika hidung teriritasi, aliran darah meningkat ke jaringan besar pembuluh darah yang melapisi rongga hidung.

Apabila hidung mengalami pembengkakan akan mengganggu saluran hingga menghalangi aliran udara.

Ada beberapa faktor hidung tersumbat, di antaranya:

- Pilek

- Flu

- Alergi

- Polusi

- Udara kering.

Baca: Waspadai Anak Sering Alami Batuk, Mulai dari Pilek Biasa hingga Infeksi Covid-19

Ada beberapa cara meredakan hidung tersumbat yang dalam banyak kasus dapat digunakan untuk anak-anak dan orang dewasa, yaitu:

- Terapi uap

- Mandi air hangat

- Konsumsi vitamin C

- Minum air jahe

- Kompres air hangat.

(Tribun-Video/Kompas.com)

# hidung # obat # pernapasan

Baca berita lainnya terkait hidung

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Cara Meredakan Hidung Tersumbat