Khasiat Minum Air Rebusan Biji Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Nyeri Menstruasi

TRIBUN-VIDEO.COM - Biji ketumbar adalah salah satu rempahan yang kerap digunakan sebagai bumbu masakan.

Tak hanya sebagai penyedap masakan saja, minum air rebusan biji ketumbar bagus untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya bisa meredakan nyeri menstruasi.

Dikutip dari Kompas.com, Biji ketumbar memiliki aroma yang menyengat.

Baca: Buntut Promo Miras, Massa Geruduk Holywings Medan, Tuntut agar Ditutup karena Tak Bermanfaat

Meskipun begitu, ketumbar kaya akan kandungan nutrisi, seperti:

- Serat

- Antioksidan

- Magnesium

- Kalium

- Vitamin

- Zat besi dan masih banyak kandungan lainnya.

Mengonsumsi air rebusan biji ketumbar bisa atasi penyakit berbahaya.

Untuk membuatnya bisa dengan merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.

Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.

Baca: Segudang Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan Tubuh, Satu di Antaranya Meningkatkan Fungsi Otak

Ada beberapa manfaat mengonsumsi air rebusan biji ketumbar untuk tubuh, di antaranya:

- Diabetes

- Atasi keputihan

- Mengobati gangguan pencernaan

- Meredakan nyeri menstruasi

- Mencegah infeksi mata.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Air Rendaman Ketumbar Mampu Datangkan 8 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Ini Bila Rutin Dikonsumsi

#Manfaat #Ketumbar #Rebusan #Kesehatan