Kesehatan Gizi

Ingin Kulit Wajah Tetap Sehat! Inilah Makanan yang Perlu Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Minggu, 26 Juni 2022 21:58 WIB

Tribun Video

TRIBUN-VIDEO.COM - Memiliki kulit wajah glowing dan sehat tentunya didambakan setiap orang.

Bahkan untuk menjaga kesehatan kulit bukan hal yang mudah.

Meskipun begitu, sobat sehat bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Dikutip dari TribunKesehatan, Kesehatan kulit dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Salah satu faktornya adalah pola konsumsi makanan seperti kopi hingga daging olahan.

Tanpa kita sadari ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan kulit tidak sehat.

Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat bisa membuat kulit bermasalah.

Baca: Cara Atasi Rasa Gatal di Kulit akibat Kudis, Kenali Gejala hingga Penyebab Munculnya Ruam

Baca: Inilah Penyebab Kulit Mudah Muncul Stretch Mark: Faktor Genetik hingga Penyakit Bawaan

Ada beberapa makanan dan minuman yang dapat merusak kulit yang jarang diketahui, seperti:

- Kopi

- Air mineral kemasan botol

- Alkohol

- Nasi putih

- Garam

- Daging olahan

- Makanan pedas.

Apabila makanan dan minuman tersebut dikonsumsi berlebihan dapat merusak kulit.

Namun jika sudah mengatur pola makan dengan baik tetapi masih memiliki masalah kulit bisa jadi karena pengaruh lain.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit: Mulai Kopi hingga Daging Olahan