5 Tanda Kesehatan Mental Terganggu Bisa Picu Masalah Pola Makan: Kenali Penyebab dan Cara Atasi

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pernah gak si hilang nafsu makan tiba-tiba?.

Bahkan dalam kondisi lapar pun tidak ingin mengonsumsi makanan.

Bila sobat sehat mengalami hal tersebut bisa jadi tanda mental orang mengalami gangguan makan.

Dikutip dari Kompas.com, Gangguan makan adalah gangguan psikologis yang menyebabkan kebiasaan makan yang tidak sehat.

Baca: Kerap Alami Cemas & Gelisah, Begini Tips Menjaga Kesehatan Mental agar Tak Picu Masalah Kesehatan

Dalam kasus yang parah, gangguan makan dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang memburuk hingga kematian jika tidak ditangani.

Bahkan gangguan makan menjadi salah satu penyakit mental yang perlu diwaspadai.

Baca: Sering Disepelekan, Ini Pengaruh Buruk Body Shaming Terhadap Kesehatan Mental Remaja

Orang dengan gangguan makan dapat menunjukkan beberapa gejala atau tanda, baik secara fisik, maupun psikis.

Berikut ini tanda mental orang dengan gangguan makan, di antaranya:

1. Kekhawatiran tentang makan di tempat umum

2. Tak memedulikan berat badan dan terus mengonsumsi makanan berkalori, lemak, hingga diet berlebihan

3. Gangguan saluran pencernaan

4. Menghindari waktu makan

5. Mengenakan pakaian tebal untuk menyembunyikan penurunan berat badan

6.Menyangkal rasa lapar.

Penyebab seseorang mengalami gangguan makan karena faktor genetik dan gaya hidup yang tidak sehat.

Untuk mengatasinya bisa dengan pengobatan ke dokter agar mendapatakan resep obat.

(Tribun-Video/Kompas.com)

# kesehatan # mental # pola makan

Baca berita lainnya terkait kesehatan mental

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tanda Mental dan Fisik Orang dengan Gangguan Makan