Hati-hati! Sering Begadang Bisa Membahayakan Kesehatan, Satu di Antaranya Memicu Penyakit Stroke

TRIBUN-VIDEO.COM - Begadang umumnya banyak dilakukan setiap orang, mulai dari banyaknya mengurus pekerjaan hingga menonton film.

Kebiasan buruk ini bila dibiarkan begitu saja bisa memicu masalah kesehatan.

Bahkan begadang bisa jadi penyebab stroke, begini penjelasannya.

Baca: Viral Curhatan Gadis 21 Tahun Derita Stroke, Sebut Pemicunya Begadang dan Stres, Begini Kata Dokter

Dikutip dari Kompas.com, Kebiasaan begadang atau tidur larut malam menyebabkan tubuh kurang tidur.

Kondisi tersebut membuat tubuh sulit berkonsentrasi saat beraktivitas di pagi hari.

Kondisi ini apabila berlarut-larut ternyata bisa jadi salah satu faktor penyebab stroke yang membahayakan kesehatan.

Seperti yang diketahui, dalam sebuah penelitian sering begadang sampai kurang tidur dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular lain.

Hal tersebut karena orang yang tidurnya kurang dari enam jam di malam hari memiliki peluang 15 persen lebih tinggi untuk terkena atau meninggal dunia akibat stroke, jika dibandingkan orang yang tidur berkualitas lebih dari enam jam di malam hari.

Baca: 3 Kondisi Tubuh yang Berbahaya bila Langsung Mandi Bisa Picu Kematian: Kebiasaan Begadang dan Demam

Stroke adalah penyakit yang terjadi saat sel otak kekurangan oksigen karena aliran darah ke otak terganggu atau tersumbat.

Adapun beberapa penyebab begadang bisa memicu stroke, di antaranya:

- Menaikkan tekanan darah

- Meningkatkan gula darah

- Memicu obesitas.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Begadang Bisa Jadi Penyebab Stroke, Kok Bisa?"

#stroke #Dampak Begadang #Stroke karena Begadang #Bahaya Begadang #obesitas