Dampak Buruk Terlalu Lama Menatap Layar, akan Menimbulkan Blefaritis hingga Sindrom Mata Kering

TRIBUN-VIDEO.COM - Sering kali seseorang yang melakukan aktivitas di hadapan komputer ini lupa akan waktu.

Namun hal tersebut tidak baik untuk kesehatan tubuh kita Tribunners.

Risiko dari terlalu lama menatap layar, yaitu depresi, obesitas, dan penyakit tidur.

Dikutip dari Tribunhealth, banyak masyarakat saat pandemi kurang memperhatikan kesehatan mata.

Pasalnya ketika seseorang terlalu lama menggunakan media sosial atau menatap layar akan menyebabkan mata jarang berkedip.

Bahkan akan mata akan terasa lelah akibat terkena paparan layar yang terlalu lama.

Tak hanya itu saja Tribunners, risiko lainnya adalah munculnya blefaritis.

Baca: Fakta Unik! Konsumsi Ikan Asin Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Imunitas & Cegah Anemia

Blefaritis ini biasanya memiliki gejala seperti mata merah, bengkak, dan gatal.

Bahkan kepekaan terhadap cahaya, mata berbusa yang memiliki gelembung di dalamnya, dan kelopak mata berkerak, merupakan gejala dari blefaritis Tribunners.

Kondisi tersebut biasanya tidak serius, namun dapat menyebabkan masalah lainnya, seperti mata kering, kista, dan konduktivitas.

Timbulnya bintitan atau blefaritis ini juga bisa disebabkan dari ketombe, rosacea, kulit berminyak dan alergi.

Blefaritis ini tidak akan menular dan tidak akan merusak mata.

Namun, jika Tribunners tidak mengatasinya dengan cepat bisa menyebabkan sindrom mata kering, kerusakan pada kornea atau mata merah kronis.

Bahkan akan timbul kalazion, yang merupakan benjolan keras tanpa rasa sakit di kelopak mata.

Tribunners bisa mengatasinya dengan membersihkan kelopak mata secara teratur agar terbebas dari kerak.

Kalian bisa membersihkannya dengan menggunakan air dan pembersih yang lembut.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Terlalu Lama Tatap Layar Bisa Picu Blefaritis, Dapat Sebabkan Sindrom Mata Kering jika Tak Diobati