Apakah Konsumsi Makanan Bakaran Dapat Picu Kanker Usus? Ini Cara Mengolah Makanan yang Tepat

TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam makanan mudah dijumpai di Indonesia.

Mulai dari makanan olahan rebusan hingga bakaran.

Berbicara soal makanan bakaran, bila dikonsumsi terus menerus dapat picu kanker usus.

Dikutip dari Tribunnews.com, Kanker usus adalah penyakit kronis yang dapat memicu kematian.

Baca: Tips Tingkatkan Kualitas Tidur agar Tubuh Sehat dan Bugar, Ini Jenis Makanan yang Bagus Dikonsumsi

Gejala umum dari kanker usus ini yaitu mengalami perubahan pola buang air besar.

Meskipun belum diketahui secara jelas penyebabnya, namun salah satunya bisa disebabkan dari konsumsi makanan bakaran.

Tak hanya itu saja, makanan bakaran juga memicu terjadinya kanker lainnya.

Oleh karenanya ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebagai bentuk pencegahan.

Pertama, lakukan marinasi atau perendaman bumbu atau daging sebelum dimasak.

Hal ini bertujuan untuk mengurangi kemungkinan makanan yang dibakar gosong dan ada zat yang berpotensi meningkatkan risiko terkena kanker.

Baca: Geger! Munculnya Cacar Monyet Rentan Menyerang Anak, Begini Tips Cegah Penularan Virus Monkeypox

Kedua, hilangkan lemak pada daging yang akan dibakar.

Ketiga, hindari kebiasaan membalikkan daging yang besar kadang menggunakan garpu.

Namun gunakan penjepit agar tidak terkena arang dan di balik secara perlahan.

Terakhir jangan letakan daging terlalu besar dengan arang atau api, sebab bisa memicu zat kimia semakin tinggi.(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Konsumsi Makanan Dibakar Bisa Picu Kanker Usus, Ini Tips Pencegahannya

# kanker usus # penyebab kanker usus # Gejala Kanker Usus