Atasi Kadar Gula Darah Naik dengan Minyak Zaitun, Berikut Sederet Manfaat untuk Kesehatan

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat tahu tidak dengan minyak zaitun?.

Minyak zaitun ini sudah dikenal luas dengan manfaat kesehatannya loh.

Lemak sehat pada zaitun mengandung senyawa anti-inflamasi.

Bahkan bila sobat sehat mengonsumsi minyak zaitun secara teratur bermanfaat untuk tubuh, seperti:

- Menjaga kesehatan jantung

- Menjaga kesehatan tulang

- Membantu menstabilkan kadar gula darah

- Melancarkan saluran pencernaan.

Baca: Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan Tubuh saat Jalankan Ibadah Puasa

Kandungan anti-inflamasi dan antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis tertentu.

Selain itu, minyak zaitun juga dapat memenuhi asupan lemak sehat.

Senyawa anti-inflamasi dalam minyak zaitun juga bisa menjadi obat penghilang rasa sakit.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Minyak Zaitun Bila Diminum: untuk Kesehatan Jantung hingga Menstabilkan Gula Darah

# Kadar gula # Kesehatan # Minyak zaitun # Gula darah