Mitos atau Fakta Kulit Ayam Baik untuk Kesehatan Tubuh? Begini Faktor Risikonya

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa si yang tidak suka mengonsumsi kulit ayam?.

Kulit ayam ini sangat digemari kebanyakan orang, lantaran memiliki rasa yang nikmat.

Meskipun begitu ada sebagian yang menganggap mengonsumsi kulit bisa memicu obesitas dan penyakit kronis.

Baca: Bahaya Konsumsi Kulit Ayam Berlebihan Dapat Memicu Hipertensi, Begini Penjelasan Dokter

Sebab bila sobat sehat mengonsumsi daging ayam beserta kulitnya bisa menambah kalori, kolesterol, dan lemak.

Namun kulit ayam juga mempunyai manfaat loh sobat sehat.

Ternyata kulit ayam mengandung omega 9 yang membantu mengurangi risiko penyakit stroke dan kardiovaskular.

Bahkan dapat membantu penyerapan vitamin dan menstabilkan suasana hati.

Baca: Bahaya Konsumsi Kepala hingga Kulit Ayam Bagi Kesehatan Tubuh

Sobat sehat juga perlu memperhatikan mengonsumsi kulit ayam.

Jika kalian mengonsumsi kulit ayam berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas sehingga penyakit kronis.

(Tribun-Video/ TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Mengulik Kandungan Nutrisi Kulit Ayam, Ternyata Baik Buat Kesehatan

# Fakta # Kulit Ayam # manfaat # kesehatan

Baca berita terkait di sini.