Bahaya Konsumsi Kulit Ayam Berlebihan Dapat Memicu Hipertensi, Begini Penjelasan Dokter

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa yang tidak suka dengan makanan kulit ayam?

Rasanya yang nikmat membuat seseorang ingin mengonsumsinya.

Namun bila dikonsumsi berlebihan bisa memicu hipertensi.

Dikutip dari Tribun Health, Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa memicu penyakit kronis hingga mengancam nyawa.

Baca: Wajib Cicipi Sajian Penyetan di Solo, Sehari 100 Kilogram Kulit Ayam Ludes Terjual

Seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.

Tekanan darah dibagi menjadi dua yaitu tekanan sistolik dan tekanan diastolik.

Makanan yang tinggi lemak dan garam akan memicu terjadinya hipertensi.

Bahkan beberapa makanan kemasan juga memiliki kadar garam yang cukup tinggi.

Baca: Bahaya Konsumsi Kepala hingga Kulit Ayam Bagi Kesehatan Tubuh

Sedangkan penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi makanan vegetarian, seperti sayuran, buah.

Tak hanya itu saja, sebaiknya juga mengonsumsi daging yang sedikit lemak.

Penyebab terjadinya hipertensi sekunder akibat penyakit ginjal, sleep apnea, dan kecanduan alkohol.

Untuk mencegah tekanan darah tinggi sebaiknya melakukan pola hidup sehat.

Tak hanya itu saja sebaiknya juga hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan mengurangi konsumsi minuman berkafein.

(Tribun-Video.com/TribunHealth)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Dokter Tak Sarankan Penderita Hipertensi Konsumsi Kulit Ayam

# HEALTHY EVERY DAY # Kulit Ayam # hipertensi