3 Cara Mudah Atasi Sesak Napas hanya di Rumah, Satu di Antaranya Menggunakan Air Garam

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pernah mengalami sesak napas muncul tiba-tiba?

Kondisi tersebut menimbulkan rasa tidak nyaman.

Namun kalian tak perlu khawatir, sesak napas tersebut bisa diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Seperti jahe dan air garam, dipercaya bisa mengurangi gejala sesak napas jika dikonsumsi dengan benar dan tepat.

Meskipun bahan alami tidak berbahaya bila konsumsi, namun sebaiknya tetap memeriksakan ke dokter.

Baca: 6 Cara Mengatasi Sesak Napas saat Asam lambung Naik: Meninggikan Sandaran Kepala dan Kelola Stres

Baca: Alami Sesak Napas saat Mendaki Gunung Lawu, Perempuan Warga Palur Selamat Seusai Dievakuasi SAR

Adapun bahan alami yang baik dikonsumsi untuk mengatasi sesak napas, seperti:

- Madu

Bila mengonsumsi madu sebelum tidur dapat meredakan sesak napas.

- Jahe

Jenis rempah jahe ini mampu meningkatkan kekuatan paru-paru dan sistem pernapasan

- Air garam

Berkumur dengan air garam selama empat hingga lima menit mampu meredakan sesak napas.

(Tribun-Video/ TribunBatam)


Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul Cara Mengatasi Sesak Napas, Ternyata Bisa Pakai Bahan Memasak di Dapur

#sesak napas #air garam #madu#jahe