6 Cara Mengatasi Sesak Napas saat Asam lambung Naik: Meninggikan Sandaran Kepala dan Kelola Stres

TRIBUN-VIDEO.COM - Penyakit asam lambung kerap dikeluhkan setiap orang.

Kondisi ini biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman.

Meskipun hal tersebut banyak orang yang menyepelekan.

Namun bila dibiarkan begitu saja bisa menyebabkan permasalahan serius.

Salah satunya kalian akan mengalami sesak napas.

Penyebab sesak napas saat asam lambung naik karena adanya cairan asam lambung dari perut naik ke kerongkongan tanpa disengaja.

Baca: Penyakit Cacingan pada Anak yang Bisa Menurunkan Kecerdasan, Begini Cara yang Tepat Mengobatinya

Sehingga saat waktu tidur, saluran udara di paru-paru akan mengalami pembengkakan.

Ada beberapa cara untuk mengatasi sesak napas karena asam lambung naik, seperti:

- Tinggikan sandaran kepala saat tidur

- Hindari menggunakan pakaian ketat

Baca: Gejala Kanker Serviks yang Bisa Dideteksi Sejak Dini, dari Keputihan Encer hingga Berdarah

- Tidak berbaring setelah makan

- Berhenti kebiasaan merokok dan kurangi asupan alkohol

- Mengelola stres.

(Serambinews.com/Yeni Hardika)

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Cara Sederhana Mengatasi Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik

#sesak napas #asam lambung #stres #alkohol #paru-paru