Sering Alami Sakit Kepala di Pagi Hari Bisa Jadi Mengidap Sleep Apnea, Berikut Gejalanya

TRIBUN-VIDEO.COM - Sleep apnea atau gangguan tidur ini perlu diwaspadai.

Sebab bisa menyebabkan pernapasan seseorang berhenti sementara selama beberapakali saat sedang tidur.

Masalah tidur ini dapat berdampak fatal karena dapat memicu masalah jantung dan komplikasi penyakit lainnya.

Dikutip dari Tribun Health, seseorang yang mengalami henti nafas saat tidur bagi penderita sleep apnea bisa muncul setiap saat, termasuk tubuh dalam kondisi fit.

Sleep Apnea adalah gangguan tidur yang membuat nafas penderitanya berhenti secara singkat selama beberapakali saat tidur.

Baca: Gejala Seseorang Terkena Virus Omicron, ini Cara Membedakan Sakit Kepala Biasa dengan Virus Covid-19

Ada beberapa gejala seseorang mengalami gangguan saat tidur atau sleep apnea, di antaranya:

- Mendengkur keras

- Mudah marah dan lelah

- Napas berhenti beberapakali saat tidur

- Kurang fokus dan konsentrasi

- Sering mengantuk pada siang hari

- Kondisi mulut kering saat bangun tidur

- Susah tidur

- Sakit kepala pada pagi hari

Baca: Pria di China Ini Sering Sakit Kepala, Ternyata Ada Peluru Bersarang di Kepalanya selama 20 Tahun

Penyebab dari sleep apnea ini berbeda-beda tergantung dengan jenis sleep apnea.

Penderita sleep apnea dapat berhenti bernapas selama sekitar 10 detik.

Kondisi ini sangat berbahaya karena menyebabkan tubuh kekurangan oksigen.

Faktor yang dapat memperburuk sleep apnea yaitu kebiasaan merokok, alkohol, gaya hidup dan kegemukan.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Gangguan Tidur Berdampak Fatal, Salah Satunya Memicu Masalah Jantung dan Komplikasi Kesehatan

# gejala sleep apnea # Obstructive Sleep Apnea # sakit kepala