Mitos atau Fakta Konsumsi Minuman Soda Tak Baik untuk Kondisi Kesehatan Mata? Ini Jawabannya

TRIBUN-VIDEO.COM - Makanan junkfood kini menjadi makan yang sangat praktis.

Bahkan minuman bersoda adalah pelengkap dari makanan tersebut.

Namun, apakah mengonsumsi minuman bersoda tidak baik untuk kesehatan mata?

Baca: Konsumsi Daging Asap Tidak Baik Untuk Kesehatan Tubuh: Bisa Meningkatkan Kanker Salurusan Usus

Dikutip dari TribunHealth, Kebiasaan buruk bisa memicu risiko masalah kesehatan.

Mulai dari kebiasaan pola hidup tidak sehat hingga mengonsumsi berlebihan minuman bersoda dan alkohol dapat mempengaruhi kesehatan mata.

Bahkan dapat meningkatkan risiko penyakit mata seperti katarak.

Maka perlunya menjaga kesehatan mata dengan melakukan diet seimbang.

Sebab mengonsumsi vitamin C, E, lutein dan omega-3 baik untuk penglihatan mata.

Bila berlebihan mengonsumsi minuman beralkohol dan soda menimbulkan dampak buruk untuk mata.

Baca: Banjir Doa untuk Kesehatan Gubernur Papua Lukas Enembe dalam Musyawarah Besar Kosgoro ke-6

Seperti penglihatan ganda hingga penglihatan kabur.

Kebiasaan minuman manis juga dapat meningkatkan penyakit diabetes dan jantung.

Untuk menjaga kesehatan mata sebaiknya melakukan pemeriksaan mata secara teratur. (Tribun-Video/ TribunHealth)

# minuman bersoda # bahaya minuman bersoda # soda # Tips Jaga Kesehatan Mata # kesehatan mata