Kesehatan Gizi

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Penderita Stroke agar Terhindar dari Penyakit Komplikasi

Rabu, 26 Januari 2022 17:08 WIB

TribunStyle.com

TRIBUN-VIDEO.COM - Stroke adalah salah satu penyakit kronis yang dapat merusak sel otak.

Bahkan bisa memicu terjadinya penyakit komplikasi.

Namun ada berbagai makanan yang dapat mencegah stroke hingga kanker, salah satunya yaitu tomat.

Dikutip dari Tribun Health, Stroke merupakan keadaan darurat medis karena sel otak dapat mati hanya dalam hitungan menit.

Matinya sel otak menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik.

Baca: Kurang Tidur Dapat Memicu Banyak Penyakit, Mulai dari Diabetes hingga Stroke

Salah satu kasusnya yaitu presenter Indonesia, Harry Pantja mengalami penyakit stroke

Sebelumnya, ia sempat mengalami hipertensi dan pendarahan.

Penyebab terjadi stroke bisa dilihat dari kondisi seseorang mengalami gumpalan darah pada pembuluh darah di otak hingga pecahnya pembuluh darah.

Baca: Inilah Potret Kamar Sukap Jiman Ukuran 2x3 Meter Semasa Hidup, Jadi Saksi Berjuang Melawan Stroke

Adapun berbagai makanan yang baik dikonsumsi bagi penderita stroke, di antaranya:

- Tomat

Kandungan antioksidan atau likopen berfungsi untuk melindungi DNA yang rusak dalam tubuh.

- Kenari

Antioksidan dan asam lemak omega-3 membantu meningkatkan aliran darah.

- Pisang

Buah ini kaya akan kalium dan rendah natrium.

Kandungan tersebut dapat menurunkan tekanan darah dan melindungi dari serangan jantung dan stroke.

- Bayam

Bayam adalah makanan prebiotik yang dapat mencegah bakteri.

- Daun Jelatang

Jelatang adalah sumber zat besi, asam folat nabati dan kaya akan vitamin K.

Selain itu makanan yang baik dikonsumsi seseorang yang mengalami stroke yaitu paprika merah, bit, kayu manis.

Bila stroke sudah mengalami komplikasi sebaiknya konsultasikan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.

(Tribun-Video/ TribunStyle)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Lama Tak Muncul di TV, Begini Kabar Terbaru Harry Pantja, Presenter Dunia Lain Stroke Ketiga Kalinya