Cara Alami dalam Mengatasi Masalah Mata akibat Penggunaaan Gadget sebelum ke Dokter

TRIBUN-VIDEO.COM - Semakin berkembangnya teknologi, gadget dikenal dari berbagai kalangan mulai dari orang dewasa dan bahkan anak-anak semua mengenal teknologi berupa gadget.

Namun selain gadget memberikan dampak baik, gadget juga memberikan dampak buruk untuk mata.

Salah satunya adalah computer vision syndrome.

Baca: 5 Obat Sakit Gigi Alami yang Mudah Ditemukan di Rumah, Berkumur Air Garam hingga Kompres Es Batu

Computer vision syndrome merupakan sekumpulan gejala yang berhubungan dengan gangguan mata akibat penggunaan perangkat seperti gadget salah satunya.

Dokter Spesialis Mata, Kapten Kes dr. Dedi Purnomo menyebutkan cara mengatasi masalah mata dengan alami.

Yaitu dengan cara melakukan rule of 20 20 20.

Baca: Manfaat Bunga Rosella bagi Kesehatan, Cegah Osteoporosis hingga Pengobatan Kanker

Rule of 20 20 20 adalah aturan yang menganjurkan selama 20 menit kita melihat gadget, kita harus mengistirahatkan mata selama 20 detik untuk melihat sejauh 20 kaki.(*)