Tips Kesehatan
Berjemur Dapat Memperkuat Imun Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Waktu yang Tepat
TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter Tan Shot Yen selaku ahli gizi komunitas berbagi informasi tentang Vitamin D.
Seperti diketahui vitamin D bermanfaat bagi tubuh, dan dapat dihasilkan oleh tubuh ketika berjemur.
Di tengah pandemi Covid-19, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
Baca: Penjelasan Ahli soal Kapan Waktu yang Tepat untuk Berjemur dan Bagaimana Tipsnya
Baca: Apakah Jam 11 Waktu Terbaik untuk Berjemur demi Mendapatkan Vitamin D yang Maksimal?
Alasannya, daya tahan tubuh yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.
Tak butuh waktu lama, berjemur cukup dilakukan dalam waktu 15 menit saja.
Lalu, kapan waktu terbaik untuk berjemur?
Yuk, simak selengkapnya dalam video di atas.(*)
Sumber: Tribunnews.com
Kesehatan
dr. Zaidul Akbar Sebut Dua Jenis Minyak Ini Ampuh untuk Mengatasi Kolesterol
Minggu, 24 September 2023
Healthy Every Day
Banyak Konsumsi Vitamin D Dapat Picu Berbagai Penyakit, Hiperkalsemia hingga Masalah Ginjal
Jumat, 14 April 2023
Healthy Fit Ramadan
Jangan Takut Asam Lambung Kumat saat Puasa, Berikut Tips dr Tan Shot Yen agar Lambung Aman
Kamis, 23 Maret 2023
Kesehatan
Fakta Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui: Cegah Hipertensi & Diabetes
Minggu, 1 Januari 2023
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.