Yandex

Tips Kesehatan

Berjemur Dapat Memperkuat Imun Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Waktu yang Tepat

Kamis, 5 Agustus 2021 15:05 WIB
Tribunnews.com
Editor: Tri Hantoro |

TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter Tan Shot Yen selaku ahli gizi komunitas berbagi informasi tentang Vitamin D.

Seperti diketahui vitamin D bermanfaat bagi tubuh, dan dapat dihasilkan oleh tubuh ketika berjemur.

Di tengah pandemi Covid-19, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.

Baca: Penjelasan Ahli soal Kapan Waktu yang Tepat untuk Berjemur dan Bagaimana Tipsnya

Baca: Apakah Jam 11 Waktu Terbaik untuk Berjemur demi Mendapatkan Vitamin D yang Maksimal?

Alasannya, daya tahan tubuh yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.

Tak butuh waktu lama, berjemur cukup dilakukan dalam waktu 15 menit saja.

Lalu, kapan waktu terbaik untuk berjemur?

Yuk, simak selengkapnya dalam video di atas.(*)

# berjemur # vitamin D # Covid-19 # Dokter Tan Shot Yen

Sumber: Tribunnews.com

VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved