Yandex

Penjelasan Ahli soal Kapan Waktu yang Tepat untuk Berjemur dan Bagaimana Tipsnya

Kamis, 15 Juli 2021 19:04 WIB
Tribun Video
Editor: Alfin Wahyu Yulianto |

TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter Tan Shot Yen selaku ahli gizi komunitas berbagi informasi tentang Vitamin D.

Seperti diketahui vitamin D bermanfaat bagi tubuh, dan dapat dihasilkan oleh tubuh ketika berjemur.

Di tengah pandemi Covid-19, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.

Alasannya, daya tahan tubuh yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.

Baca: Berapa Lama Waktu yang Berjemur untuk Mendapat Vitamin D yang Maksimal?

Tak butuh waktu lama, berjemur cukup dilakukan dalam waktu 15 menit saja.

Lalu, kapan waktu terbaik untuk berjemur?

Yuk, simak selengkapnya dalam video di atas. (*)

# berjemur # vitamin D # Dokter Tan Shot Yen

Sumber: Tribun Video

VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved